La danza contemporánea viene de la danza clásica pero con mucha mas libertad de movimiento, menos rigidez en su realización, y se utiliza mucho más el espacio, y el suelo, formando parte del mismo.
Las clases de éste año están divididas en tres partes muy claras, physical training, floorwork y centro creativo.
Physical training, planea un entrenamiento diario de cardio, estiramientos activos, fortalecimiento del tronco superior e inferior acabando con grandes estiramientos.
Floorwork, sigue estando muy presente haciendo un recorrido por elementos básicos de suelo en forma de ejercicios bailados y técnicos.
El centro creativo además de ser compuesto por ejercicios técnicos, tendremos la oportunidad de bailar coreografías de los profesores y crear sinergias entre alumnos y coreógrafo gracias a las herramientas que serán dadas a lo largo del curso.
Para los mas pequeños, el entrenamiento físico será una de las partes más importantes junto a la de creación, para desarrollar su musculatura y elasticidad. Aprenderán la disciplina de esta danza, de forma divertida y con conciencia